①高頻燈

　　中國的交流電為50Hz，即每秒變化50次。所以直接使用交流電的電燈，都是有閃動的，閃動頻率一般為100次/秒，是電網頻率一倍，即每秒變化100次。

　　人眼感官能夠感知的變化為30Hz以內，每秒100次的燈光變化(由明變暗，再由暗變明，……)雖不會被我們感知到，但有研究說，這些變化(閃動)對于人眼，會有作用。

　　如強光作用于人眼，眼中瞳孔會收縮；對于弱光，瞳孔會放大。

　　所以直接應用交流電的電燈對于眼睛會有傷害(指對經常要用電燈看書的學生)。有人發明了高頻燈，就是每秒變化上萬次，由于人的眼睛根本來不及隨之變化，根本感覺不到變化，從而就可以說是“不變”了，達到護眼的目的。

　　將普通50Hz交流電變成高頻交流電，使用電子變頻。即高頻燈中，實際先將50Hz交流電變成高頻交流電，再用高頻交流電點燈。

　　但高頻電的電磁輻射也會增大，即高頻燈的電磁輻射比普通白熾燈、熒光燈的電磁輻射大，也可能會引起另一種傷害。

　　另外，高頻閃不等于不閃。

②電子式高頻燈

　　高頻燈的升級版本，考慮到燈光反射對人眼的影響。如有的增加了濾光片，可以有效增加需要的光照，減少不需要的光照。但還是沒有辦法徹底解決頻閃的問題。

③電熱型燈(白熾燈、鹵素燈)

　　普通白熾燈實際上也是一種護眼燈。因為交流電先加熱燈絲，燈絲 發熱，再發光，由于燈絲有熱容量，所以電源變化時，燈絲還仍然是熱的，明暗變化不會象熒光燈(日光燈)那樣激烈。

　　于是，有一種護眼燈，采用熱容量大的燈絲。

　　判斷燈絲的熱容量大小，可以直觀地看：開燈以后，燈是慢慢亮起來的，即熱容量大的；一開即亮的，是熱容量小的。

　　這種運用熱容量大的燈絲的護眼燈，經常有兩檔，先開低檔加熱燈絲，再開高檔，正常使用。因為剛開燈時，燈絲不太熱，電流會比較大，燈絲容易燒掉，燈泡壽命不長，用兩檔先加熱燈絲，再開高檔正常照明，可以有效延長使用壽命。

④直流護眼燈

　　所以最后有人又發明了直流護眼燈，通過把交流電先變成直流電，用直流電點燈，就一點不閃了，達到真正無頻閃，而且使用時光線接近自然光，很亮，但一點不刺眼，很柔和。而且電磁輻射比較其它種類護眼燈無任何輻射。當然價格不會低。

怎樣挑選護眼燈？

　　護眼燈的挑選有三看。一要看外觀：這個外觀指的是護眼燈的光線，合格護眼燈的光線一般無任何頻閃，比較柔和，不刺眼，光線的亮度比較均勻。二要看證件，護眼燈的產品合格證、產品安全認證證書等各種證件要齊全，還要有充足的備件如燈管，以保證消費者不時之需。三要看售后服務：護眼燈的使用和保養方法尤其重要。在銷售前，應該有導購人員當場演示，而產品出售后，一定要有真實的報修地址和電話。總之，要想購買到真正“護眼”的護眼燈具，你還得睜大雙眼到有一定規模的商場里挑選。

　　最后，選購護眼燈時，要注意國家安全強制認證的標識 CCC，“3C” 。

護眼燈選擇

　　護眼燈的挑選有三看。一要看外觀：這個外觀指的是護眼燈的光線，合格護眼燈的光線一般無任何頻閃，比較柔和，不刺眼，光線的亮度比較均勻。二要看證件，護眼燈的產品合格證、產品安全認證證書等各種證件要齊全，還要有充足的備件如燈管，以保證消費者不時之需。三要看售后服務：護眼燈的使用和保養方法尤其重要。在銷售前，應該有導購人員當場演示，而產品出售后，一定要有真實的報修地址和電話。總之，要想購買到真正“護眼”的護眼燈具，你還得睜大雙眼到有一定規模的商場里挑選。

　　最后，選購護眼燈時，要注意國家安全強制認證的標識 CCC，“3C” 。